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在使用公卫一体机测量血压时,为了获得准确的结果,应该保持以下姿势:
1、坐位测量:
坐在舒适的椅子上,最好是靠背椅,以确保身体稳定。
双脚平放在地面上,不要交叉或翘二郎腿。
背部应靠在椅背上,但不要过度紧绷或向后倾斜。
2、手臂位置:
被测者的上臂应该放在心脏水平线上,以确保血压测量的准确性。
如果桌椅高度不合适,可以使用一个垫子将手臂抬高到合适的位置。
手臂裸露,不要隔着衣物测量血压,以确保袖带与皮肤紧密贴合。
3、手掌位置:
掌心应向上,手臂自然伸展平放于桌面,以减少对血压的影响。
4、身体放松:
整个身体应保持放松状态,避免紧张或紧绷。
测量血压前30分钟,应避免剧烈运动、喝咖啡、抽烟饮酒、吃辣椒等刺激性食物或情绪激动等,以确保血压处于稳定状态。
5、袖带位置:
将袖带紧贴缚在被测者的上臂,袖带的下缘应在肘弯上2~3cm处(有些建议为2.5cm)。
调整松紧度,确保袖带和胳膊之间可以插进一到两根手指头为最佳。
6、找准测量位置:
在肘窝上2~3cm偏内侧一点,可以感觉到一根跳动的血管,这就是肱动脉。
将袖带充气囊的中心位置放到肱动脉上,保持袖带和心脏的高度一致。
使用公卫一体机测量血压时,应保持坐位,双脚平放,上臂与心脏水平,手掌向上,身体放松。袖带应紧贴缚在上臂,位置适当,并找准肱动脉进行测量。同时,避免在测量前进行剧烈运动或摄入刺激性食物,以确保血压测量的准确性。