健康驿站提供的免费健康服务通常包括以下几个方面：

一、健康自助检测

健康驿站通常配备有自助检测设备，居民可以利用这些设备进行体征和体质的自助检测。具体来说，这些检测项目可能包括：

体征检测：身高、体重、体脂、体温、腰臀比、血压、血糖、血氧、尿酸等。

体质检测：握力、肺活量、选择反应性、纵跳、俯卧撑（男）、仰卧起坐（女）、闭眼单脚站立、台阶试验等。

二、健康自我评估

健康驿站还提供健康自我评估服务，居民可以利用专项健康自评量表进行自我评估。这些量表可能包括：

妇女儿童健康自评：孕期体重管理、儿童生长发育预警等。

老年人健康自评：认知能力评估等。

中医体质辨识自评：辨识个人的中医体质类型。

疾病风险自评：高血压、糖尿病、脑卒中、大肠癌、慢阻肺等疾病的初步风险评估。

此外，还有身体活动评估、饮酒评估、饮食评估、0-6岁儿童体格及生长发育评估、儿童心理行为发育问题评估、0-6岁儿童眼及视力保健自评、孕妇体重自评等多种自评量表。

三、健康教育与指导

健康驿站还会为居民提供健康教育和指导服务。这些服务可能包括：

健康讲座：邀请专家或医生进行健康知识的讲解和普及。

健康咨询：为居民提供个性化的健康咨询和指导，解答健康疑问。

健康处方：根据居民的健康检测结果和自我评估结果，为居民开具健康处方，提供针对性的健康建议。

四、其他服务

除了上述服务外，健康驿站还可能提供以下免费服务：

健康信息推送：通过短信、微信等方式向居民推送健康知识和健康资讯。

健康档案管理：为居民建立健康档案，记录健康检测结果和自我评估结果，方便居民跟踪和管理自己的健康状况。

五、案例示范

上海智慧健康驿站：居民可凭身份证、社保卡（医保卡）进行智能身份识别，选择健康自检、自评或指导服务。驿站会根据居民的健康自检或自评结果，为居民出具健康自检、自评报告，开具健康处方、运动处方等，提供针对性的健康、健身指导与宣教。

温州医院内部健康驿站：除了提供健康筛查、疾病预防指导等服务外，还邀请专家大咖定期开展健康讲座沙龙，深度分享健康知识与疾病预防技巧。

白云机场健康驿站：为旅客提供免费自助健康监测服务，包括身高、体重、血压、血氧、体温等生命体征信息的检测。旅客还可免费在线咨询专家，获得健康咨询、健康评估、预约检查、用药指导、报告解读、在线开方、药品快递到家等医疗服务。

总的来说，健康驿站提供的免费健康服务涵盖了健康检测、健康评估、健康教育与指导等多个方面，旨在帮助居民更好地了解自己的健康状况，提高健康意识和自我保健能力。