使用视力检测仪帮助孩子建立视力保护的意识，可以通过以下步骤和策略实现：

一、了解视力检测仪的作用

视力检测仪是一种专业工具，能够准确测量眼睛的视力情况，包括近视、远视、散光等视力问题。通过视力检测仪，孩子可以直观地了解自己的视力状况，从而认识到保护视力的重要性。

二、使用视力检测仪进行视力检测

1、选择合适的时间和环境：

选择一个光线适宜、安静无干扰的环境进行视力检测。

确保孩子在检测前充分休息，避免眼睛疲劳。

2、进行视力检测：

按照视力检测仪的操作说明，对孩子进行视力检测。

检测过程中，可以引导孩子观察视力检测仪上的视标，并鼓励他们准确指出视标的方向或形状。

3、解读检测结果：

检测完成后，向孩子解释视力检测的结果，包括视力值、是否有近视、远视或散光等视力问题。

让孩子了解自己的视力状况，认识到保护视力的重要性。

三、利用视力检测结果建立视力保护意识

1、分析视力状况：

根据视力检测结果，分析孩子的视力状况，指出可能存在的视力问题。

告诉孩子，视力问题如果不及时纠正，可能会对他们的学习和生活造成不良影响。

2、强调视力保护的重要性：

向孩子强调视力保护的重要性，让他们明白保持良好的用眼习惯可以预防视力下降和眼部疾病。

可以结合一些生动的案例或故事，让孩子更深刻地理解视力保护的意义。

3、制定视力保护计划：

根据孩子的视力状况，制定个性化的视力保护计划。

计划中应包括正确的用眼姿势、用眼时间控制、户外活动时间、合理饮食等方面的内容。

四、持续监测与反馈

1、定期复查视力：

鼓励孩子定期复查视力，以监测视力变化并及时调整视力保护计划。

可以将视力检测结果记录下来，形成视力档案，方便后续对比和分析。

2、给予正向反馈：

当孩子按照视力保护计划执行并取得良好效果时，及时给予正向反馈和鼓励。

可以设置一些小奖励，激励孩子继续保持良好的用眼习惯。

五、家校合作共同促进

1、与家长沟通：

与家长保持密切沟通，共同关注孩子的视力状况。

向家长介绍视力检测仪的使用方法和视力保护的重要性，鼓励家长在家中也督促孩子保持良好的用眼习惯。

2、联合开展活动：

学校可以联合家长开展一些视力保护相关的活动，如视力健康知识讲座、眼保健操比赛等。

通过这些活动，增强孩子和家长对视力保护的意识和重视程度。

通过以上步骤和策略，可以有效地使用视力检测仪帮助孩子建立视力保护的意识，促进他们养成良好的用眼习惯，从而保护视力、预防近视等视力问题。