选择可信赖的品牌和供应商：在购买智能健康一体机时，选择有良好声誉和信誉的品牌和供应商。这样可以降低设备存在安全漏洞或恶意软件的风险，从而保护个人隐私。

1、关闭不必要的功能和连接：智能健康一体机通常具备多种功能和连接方式，但并非所有功能都需要开启。老年人可以根据自己的需求关闭不必要的功能和连接，以减少潜在的安全风险。

2、使用强密码和多重认证：为智能健康一体机设置强密码，并考虑启用多重认证功能。这样即使密码被盗，攻击者也需要其他因素才能访问设备，增加了安全性。

3、定期备份和删除数据：定期备份智能健康一体机中的个人数据，并删除不再需要的数据。这样可以减少数据泄露的风险，并保护个人隐私。

4、关注安全漏洞和补丁更新：关注智能健康一体机的安全漏洞和补丁更新信息。一旦有安全漏洞被发现，及时安装相关的补丁更新，以修复安全漏洞，保护个人隐私。

5、使用虚拟专用网络（VPN）：如果智能健康一体机需要连接到互联网，老年人可以考虑使用虚拟专用网络（VPN）来加密数据传输。这样可以增加数据传输过程中的安全性，防止数据被窃取或篡改。

6、增强安全意识：最重要的是，老年人应增强自己的安全意识，时刻关注个人隐私和数据安全。避免随意分享个人信息，谨慎处理与智能健康一体机相关的敏感数据。

综上所述，通过选择可信赖的品牌和供应商、关闭不必要的功能和连接、使用强密码和多重认证、定期备份和删除数据、关注安全漏洞和补丁更新、使用虚拟专用网络以及增强安全意识等方法，老年人可以更好地保护个人隐私不被智能健康一体机泄露。