视觉疲劳，又称为视疲劳，是由于长时间用眼、用眼不当或环境因素等原因导致眼睛出现一系列不适症状。其主要表现可以归纳为以下几个方面：

一、眼部症状

1、眼睛干涩：

长时间用眼，尤其是使用电子产品时，眨眼次数减少，导致泪液分泌不足或蒸发过快，眼睛缺乏足够的润滑，产生干涩感。

2、视物模糊：

眼部肌肉长时间紧张，调节功能下降，出现暂时性的视物模糊。看远处或近处的物体都可能变得不清晰，需要眯眼或调整距离才能看清楚。

3、眼部酸胀、疼痛：

用眼过度使眼部肌肉持续处于紧张收缩状态，引起眼部酸胀、疼痛。这种不适感可能集中在眼球周围和眼眶部位。

4、异物感、烧灼感：

眼部疲劳可能导致眼表神经敏感性增加，感觉眼中有异物存在，伴有烧灼感。

5、畏光、流泪：

视力疲劳使眼表神经敏感性增加，对光线的刺激变得更加敏感，出现畏光症状。同时，眼睛可能会不自觉地流泪，以试图冲洗和缓解眼部的不适。

6、结膜充血：

眼部疲劳和干涩刺激结膜血管扩张，导致眼白部分出现血丝。

7、眼皮沉重感、眼睑呆滞沉重：

长时间用眼使眼部肌肉疲劳，感觉眼皮沉重，难以睁开。

二、视觉障碍

1、视物重影或串行：

眼睛调节功能异常，导致看东西时出现重影或串行现象。

2、阅读困难：

长时间用眼后，可能感觉阅读文字变得困难，需要频繁调整书本或屏幕的距离。

三、全身症状

1、头痛、头晕：

严重的视力疲劳可能引发头痛、头晕，尤其是当眼部疲劳和疼痛同时出现时。

2、注意力不集中、记忆力减退：

视觉疲劳可能影响大脑的功能，导致注意力不集中、记忆力减退，影响工作和学习效率。

3、恶心、呕吐：

在极端情况下，视力疲劳可能引发恶心甚至呕吐感。

4、情绪变化：

视觉疲劳还可能导致情绪烦躁、易怒、焦虑等情绪变化。

四、其他表现

1、频繁眨眼：

为了缓解眼部不适，人们可能会频繁眨眼。

2、眼部外观改变：

长时间用眼可能导致眼周皮肤松弛、黑眼圈等外观改变。

3、近视度数加深：

对于青少年患者来说，视觉疲劳还可能导致近视度数加深。

视觉疲劳的表现多种多样，涉及眼部症状、视觉障碍和全身症状等多个方面。如果出现这些症状，应及时休息眼睛，避免长时间连续用眼。同时，可以通过远眺、闭目休息、眼部按摩、热敷等方法缓解视觉疲劳。若症状持续不缓解或加重，应及时就医检查，以排除潜在的眼部疾病或其他健康问题。