社区健康体检一体机可以帮助青少年提高自我保健意识，具体方式如下：

1、定期健康检测：社区健康体检一体机可以定期为青少年进行健康检测，包括身高、体重、血压、血糖、肺活量等指标。通过这些检测，青少年可以及时了解自己的身体状况，发现潜在的健康问题，提高对健康的关注度。

2、健康教育宣传：一体机可以作为健康教育的平台，通过显示屏或手机应用程序向青少年提供健康知识和健康管理技巧。例如，如何保持合理膳食、如何正确运动等。这种健康教育有助于提高青少年的健康知识水平，使他们更加了解自己的身体状况，提高自我保健意识。

3、建立健康档案：一体机可以记录青少年的健康数据和检测结果，帮助他们建立完整的健康档案。青少年可以随时查看自己的健康档案，了解自己的身体状况和健康历史。这种档案的建立有助于青少年更好地管理自己的健康状况，提高自我保健意识。

4、促进社区互动和交流：一体机还可以提供社区互动和交流的功能，让青少年在一体机使用过程中，可以与其他居民分享健康经验和养生知识。这种互动和交流有助于提高青少年的健康管理意识和自我保健能力。

5、激励和奖励机制：社区可以设立一些激励和奖励机制，鼓励青少年主动参与健康检测和健康管理活动。例如，为参与健康检测的青少年颁发证书或小礼品，激励他们继续关注自己的健康状况。

综上所述，社区健康体检一体机通过定期健康检测、健康教育宣传、建立健康档案、促进社区互动和交流以及激励和奖励机制等方式，可以帮助青少年提高自我保健意识。这有助于青少年更好地管理自己的健康状况，提高生活质量。