公卫健康一体机的系统更新流程通常如下：

确认更新信息：设备制造商一般会通过官方网站、软件内置通知或售后服务渠道发布系统更新信息，包括更新内容、版本号、更新时间等。用户可定期查看这些渠道，确认是否有可用的更新。例如，上正华瑞公司会在其官网发布公卫健康一体机的软件或固件更新信息，用户可访问上正华瑞官网进行查看。

备份重要数据：在进行系统更新前，需备份设备中的重要数据，如居民健康档案、检测记录等，防止更新过程中数据丢失。可通过外接存储设备或上传至云端存储的方式进行备份。

连接网络：确保公卫健康一体机处于联网状态，以便从制造商的服务器获取更新文件。多数一体机支持有线网络和无线网络连接，可根据实际情况选择稳定的网络连接方式。

启动更新程序：在设备的系统设置界面中，通常会有 “系统更新” 或 “软件更新” 选项。点击该选项后，设备会自动检测是否有可用更新。若有，会提示用户下载并安装更新。

下载更新文件：确认更新后，设备开始从制造商的服务器下载更新文件。下载速度取决于网络环境，需耐心等待。

安装更新：下载完成后，设备会提示用户安装更新。安装过程中，设备可能会自动重启多次，这是正常现象。在更新安装完成前，切勿关闭设备电源或中断更新过程，以免导致系统损坏。

更新后检查：系统更新完成后，需检查设备的各项功能是否正常，如检测仪器是否能正常工作、数据传输是否顺畅、界面操作是否流畅等。同时，还需检查更新后的系统是否存在新的问题或漏洞，如有异常，及时联系设备制造商的售后服务人员进行解决。

不同品牌和型号的公卫健康一体机，其系统更新流程可能会略有差异。在进行系统更新时，建议用户仔细阅读设备的使用说明书或按照制造商提供的更新指南进行操作。